VITAMIN D3 – solvitaminet
Grunnen til at vitamin D blir kalt for solvitaminet er at det dannes i huden under solstråling (UVB-stråling). Det tas dessuten også opp i tarmen fra vitamin D-holdig ernæring/kosttilskudd. I Norge er det dog ikke så mange soldager i året, og solen er ikke spesielt sterk om vinteren. Resultatet er at vi ikke får nok vitamin D, som resulterer i mangel på vitamin D i kroppen. I Norge er det en veldig stor andel nordmenn som har mangel på vitamin D på grunn av lite sol, og de fleste har derfor stor nytte av tilskuddet Vitamin D3.
Vitamin D bidrar til: Normalt opptak/utnyttelse av kalsium, immunsystemets normale funksjon, samt opprettholder normale knokler.
